涙を流す

忙しい時、やらなくてはいけないことがたくさんある時、

そちらに一生懸命になりすぎて、自分の本当の気持ちが解らなくなる時があります。

 

気丈に振る舞うのが美徳とされる日本においては、

泣くことは後回し、自分の感情はよく後回しになるようです。

 

最近泣いているでしょうか？

涙を流していますか？

 

涙は弱さではありません。

美しさです。

心の琴線に触れて流れ出るもの。

美しさは強さになり、魅力になります。

 

私のクラスやセッションでは、

普段泣けない方が涙されることが多くあります。

その時、その方がご自身をもっと愛せるように、

人生が前向きに動くように涙が助けてくれるのが見えます。

 

私自身も、涙もろい分、気丈に振る舞う癖があり、

でも、結局泣いてしまうのですが。。。（ちょっと面倒くさいですね　笑）

泣くとどこかほっと安心して、心が軽くなります。

 

涙という美しい浄化の時を迎えられると、

滞っていた悲しみや辛さのエネルギーがともに解放されるのを感じます。

実際に解放されて、その後の行動が変わってきます。

 

誕生日を迎えた日に、

大好きな友人からのお祝いと愛の言葉を貰うと

普段感じていなかった心の滞りがふと溶けて

泣いてしまうことが結構あります。

 

なので、誕生日のお祝いメッセージは、

私は一人でいる時に見ています（笑）

 

タマネギなどを使って、わざとなく必要はありませんが（笑）、

涙が出る時はそのまま任せて、

泣きたい時に泣きましょう☆

 

上手く泣けなくて困っている時には、

 

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辺りがお勧めです。